PLÁTANO DE CANARIAS!!

Hemos estado unas semanitas de evaluación por lo tanto no os hemos podido informar, pero esta os vamos a hablar de un alimento con mucho potasio ¿Sabéis cúal es…? EL PLÁTANO DE CANARIAS!!!!

BENEFICIOS:

El plátano no es un alimento que engorde, ya que aunque 100 gramos aportan 85 calorías, su contenido nutritivo es sumamente rico.

Se convierte en una de las frutas con un mayor contenido en hidratos de carbono, además es muy rico en fibra, lo que ejerce un efecto saciante interesante en dietas de adelgazamiento.

Es rico en nutrientes, principalmente en potasio, y se convierte en una fruta ideal cuando necesiamos aportes de energía extra, ayudando incluso a descansar mejor en caso de que lo consumamos.

El plátano de Canarias es el alimento más completo:

-Bajo en calorías

-Un complemento nutricional ideal.

-Muy energético

-Beneficioso para la flora intestinal

-Perfecto para las enbarazadas

-Muy bueno para la piel

-Previene el envejecimiento

 ¿POR QUÉ ES BAJO EN CALORÍAS?

A diferencia de la mayoría de postres industriales y otros preparados alimenticios elaborados con grasas y azúcares refinados, el plátano de Canarias es un alimento desprovisto de grasas o lípidos.

¿SABÍAIS QUÉ …?

El plátano es muy energético, posee una combinación excelente de energía, vitaminas y minerales siendo un alimento idonéo para tomar entre las comidas.

FELIZ SEMANA SANTA!!!!!