Después
de una semanita de descanso… Ya estamos para informaros otra vez!!!!!!
En este
apartado hablaremos de una planta aromática…LA
MANZANILLA
BENEFICIOS:
La
manzanilla también llamada camomila se le distribuyen un sin número de cualidades
curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen
cientificamente.
CUALIDADES:
1-
Es un antiinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de la inflamación
tanto tomándola o usándola externamente.
2-
Tiene propiedades antimicrobianas y fungidas.
3-
Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y
de encías.
4-
Ayuda con la cicatrización.
5-
Ayuda con problemas digestivos.
¿CÓMO SE TOMA?
La manzanilla
se puede tomar en forma de infusión o en formato de cápsulas. La manzanilla no
tiene efectos secundarios.
¿EN QUÉ OCASIONES SE PUEDE TOMAR?
La manzanilla está recomendada en casos de
indigestión, nauseas, vómitos y enfermedades relacionadas con el hígado.
¿CUÁNDO SE
SIEMBRA?
La manzanilla se sienmbra en primavera y en
un suelo bastante suelto, procurando que al principio se mantenga bastante
húmedo.
¿QUÉ SE RECOLECTA?
Sólo se recolectan las flores, no las hojas y
cuando estén totalmente abiertas. Se deben recolectar el día que se abren,
cuando los componentes activos son más frecuentes.
Un dato
interesante: La
infusión de manzanilla es muy empleada dentro de las dietas para perder peso
debido a su importancia como hierva digestiva.
No hay comentarios:
Publicar un comentario