ZUMBA!!!

Hola chicos-as!!!
Aquí os dejo un vídeo de ZUMBA, para ponernos en forma también en casa.
A bailar!!! La familia también puede apuntarse...
Espero que os guste!!!

PARKOUR en la escuela!

El parkour se ha puesto de moda, en las calles de todo el mundo y por supuesto también en nuestra escuela. Los alumnos y alumnas de 5ºA y B estamos aprendiendo, entre los objetivos principales tenemos:

- Divertirnos.
- Estar en forma.
- Trabajar en equipo.
- Ayudarnos los unos a los otros. Colaborar.
- Disfrutar del medio que nos rodea.
- Imaginar.
- Trabajar nuestras capacidades físicas básicas: flexibilidad, resistencia, velocidad y fuerza.
- Desarrollar nuestra coordinación y equilibrio.

Todo ello con saltos, giros, caídas programadas, carreras, reptas, ... en fin, todo tipo de desplazamientos posibles utilizando gran variedad de materiales que nos sirven de obstáculos.

Os presentamos un resumen de una de nuestras sesiones, esperamos que os guste y os animéis a practicarlo.